Le Qi Gong permet de renforcer le corps, de le rendre plus souple et d'optimiser toutes les fonctions de l'organisme.Il aide chacun, à entretenir sa santé et sa vitalité par une pratique corporelle et respiratoire, à retrouver la détente et le calme intérieur nécessaire à un bon équilibre.
Le Qi Gong, pratiqué quotidiennement par les chinois, est accessible à tous et à tout âge de la vie et ne nécessite pas de condition particulière.
Le but ici est d'initier les intéressés aux exercices de santé de tradition chinoise.
Cours hebdomadaires
2 cours au choix vous sont proposés :
Le Mardi de 18h30 à 19h45
Le Jeudi de 9h à 10h15
Le lieu
Les cours sont donnés par Pascal Jauffret à l'Espace Enso
vallon des vignes, 2 impasse des espéradous au Beausset.
Dates
Plusieurs sessions sont possibles vous n'avez pas l'obligation de vous inscrire pour l'année.
Nous fonctionnons sur trois sessions :
• La session d'automne (septembre à décembre 12 cours)
• La session d'hiver (janvier à Avril 12 cours)
• La session de printemps ( Avril à Juin) qui a la particularité d'être donnée en plein air et moins longue ( 7 cours )
La session d'Automne débutera à partir du 12 Septembre 2023 .
La session d'hiver débutera à partir du 9 janvier 2023.
Tarifs
Adhésion à l'association pour l'année est de 20 €.
Le tarif est dégressif suivant si vous vous engager sur une, deux ou trois sessions :
• 1 session : 120 € (sauf à la session de printemps prix ramené à 70€)
• 2 sessions : 220 €
• 3 sessions : 280 € (prix pour l'année)
20% de réduction pour les demandeurs d'emploi.
