Libres et Autonomes
Je t'accompagne sur le chemin que tu as choisi.
Tu es libre, seul maître de ton avenir. Je te propose différents outils et te guide :
- Sophrologie
- Méditation
- P.N.L.
- Sophr'eau
- Le Travail® de Byron Katie
- Hypnose
- Soin Énergétique
Ouverts et Disponibles
Je te invite à découvrir, faire ton expérience, pratiquer, appronfondir ces différentes approches et pratiques. Plusieurs stages, ateliers, formations sont régulierement organisés au Beausset à Toulon et dans tout le Var.
La sophrologie : s'attache à l'équilibre corps - esprit. La sophrologie utilise les sensations corporelles, la respiration, les postures. La pratique de la sophrologie est riche et profonde, elle va au-delà de la thérapie, telle une philosophie de vie. Je te propose de t'accompagner grâce à la sophrologie au Beausset, à Toulon et dans tout le Var.
La méditation : les possiblités autour de la méditation sont variées et complémentaires. Selon les pratiques de la méditaiton, l'attention est portée au souffle, la posture, au corps et aussi aux pensées. Dans tout le Var, autour de Toulon et au Beausset, j'organsie des balades méditatives et des séances de méditations dans des lieux à découvrir et contempler.
La P.N.L. : signifique Programmation Neuro Linguistique. La P.N.L. peut être définie comme Art du language, comme une pratique de bonne communication. Elle s'est construite sur la modélisation du comportement de personnes dites de "Talent". La P.N.L. possède de nombreux outils qui amènent à comprendre le monde et soi-même. Je pratique la P.N.L. selon tes besoins et t'accompagne entre Toulon et le Beausset. Je me déplace dans tout le Var.
La Sophr'eau : un moment pur et intense. J'ai associé plongée sous-marine et sophrologie et vous invite à découvrir ce concept unique sur ce site www.sophrologie-plongee.fr. Le principe est d'approfondir les sensations de la sophrologie grâce aux bienfaits de l'eau et de profiter des qualités de l'eau pour accentuer les effets de la sophrologie. Je pratique cette approche du soin et du bien-être dans le Var près de Toulon, au Club l'Aquanaut à 15 min du Beausset.
Le Travail® de Byron Katie : The Work®, le Travail® de Byron Katie en français est technique de questionnement de ses pensées limitantes et de ses croyances. Elle permet de se libérer soi-même liées à ces attachements. Le Travail® de Byron Katie est une méditation, une recherche de vérite. Il s'effectue grâce à 4 questions et des retournements. J'anime dans le Var des ateleirs de découverte et de pratique. Je propose également des facilitations autour de Toulon et du Beausset.
À ta disposition, voici quelques ressources disponibles
L'hypnose : fait partie des thérapies brèves. L'hypnose est très utilisée dans le traitement des peurs, des angoises, de la gestion du stress. Elle permet également d'arrêter de fumer, de se préparer à des compétition, à des examens. Les bénéfices offerts par l'hypnose sont multiples. J'offre des séances individuelles et de groupes au Beausset, à Toulon et dans le Var.
Soin Énergétique : mon approche est un soin énergétique par un massage aux huiles esentielles. Je considère que le Toucher est fondamental et thérapeutique. Totalement holistique le soin énergétique fait partie des pratiques quantiques. Je me déplace chez toi avec table de massage et huile de massage dans les environs du Beausset, de Toulon et tout le Var.
Tu peux aussi consulter le site www.vincent-fourneret.com
