Issue des Etats-Unis, NIA allie :
3 danses ( Jazz, Modern et danse Isadora Duncan )
3 Arts-Martiaux (Tai Chi, Tai quan do, Aikido )
3 techniques de conscience corporelle ( Yoga, Méthode Feldenkrais et Alexander )
La pratique propose des chorégraphies simples et énergétiques, avec la prise de conscience de soi, de son mouvement !
Des séquences « Free dance » ( danse libre ) s’ajoutent dans le cours.
retrouvez les thérapeutes et facilitateurs au Beausset, à Toulon et dans le Var, de l'association qui peuvent vous accompagner:
Adeline François
