Les bienfaits des tambours chamaniques sur la santé
Sur le plan corporel
- Diminution de la pression sanguine, de l'anxiété et du stress
- Amélioration des fonctions cognitives et prévention des pertes de mémoire
- Diminution des douleurs physiques
- Stimulation du système immunitaire
Sur le plan émotionnel et psychologique
Selon une étude, les séances de tambour en groupe comportent de nombreux bienfaits pour la santé. L'étude établit les effets positifs des séances sur le plan émotionnel, psychologique et social :
- Amélioration du bien-être corporel et émotionnel ainsi que l'humeur
- Développement de l'aptitude à créer des liens sociaux
- Amélioration des capacités de concentration
- Renforcement de la conscience de soi et du sentiment d'ancrage
- Amélioration du sentiment de bien-être en groupe
Le son du tambour pourrait également constituer une aide dans la lutte contre la dépression. Cette thérapie musicale favorise l'expression des émotions tout en procurant une sensation corporelle agréable.
Chez les personnes souffrant de dépression ou d'anxiété, la sonothérapie par le tambour peut avoir un effet libérateur sur la santé mentale du patient.
Sur le plan spirituel
La guérison lors de transes chamanique a la particularité d'agir sur un plan spirituel. La transe induite par les sons du tambour fait entrer le voyageur dans un état modifié de conscience, rendant ainsi possible la communication avec le monde des esprits.
Lors de ce voyage, le chamane peut rencontrer un animal de pouvoir ou un esprit enseignant.
Il guérit alors le corps physique en amenant l'âme ou "corps lumineux" dans le "nagual", être mythologique doté de pouvoirs surnaturels. C'est dans le nagual que le processus de guérison peut alors s'opérer.
