Les Massage indiens
Ayurvedique :
Abhyanga et Katakali
L'Abhyanga :
Littéralement massage à l’huile de tout le corps en sanskrit, provient de l’Ayurveda, la médecine traditionnelle indienne.
C’est l’un des massages les plus complets et les plus sains qui soient et parmi les « massages du monde », c’est aussi l’un des plus beaux voyages des sens...
Pour les Indiens, l’Abhyanga participe à la circulation de l’énergie vitale (prana) par un meilleur équilibre des qualités de cette énergie (les doshas). L’harmonie est autant physique que psychique.
Long, profond et dynamique, il offre une grande détente musculaire mais également un agréable apaisement nerveux. Le but premier de ses pétrissages et de ses lissages appuyés, de ses frictions et de ses percussions toniques est de « bouger » les tissus, d’activer les circulations sanguines et lymphatiques, pour mobiliser les toxines et inviter le corps à les éliminer de lui-même. Le corps en sort renforcé, plus équilibré aussi.
La séance d'1H40 offre un bon drainage du corps dans son ensemble.
Celle de 2H, ralongeant la séance, permet d'insister plus longuement sur le dos, pour les personnes étant assez tendues et/ou voulant simplement prolonger leur moment de détente.
Le Katakali :
Ce soin rare pratiqué sur futon, fait honneur à l'une des anciennes traditions indiennes de danse : le Kathakali, renommé mondialement pour sa splendeur artistique.
Avant que les danseurs ne soient prêts à raconter une histoire à travers leur corps, ils doivent subir une forme unique de préparation corporelle. Le massage à l'huile et divers exercices qui se poursuivent pendant des jours font partie de la préparation physique intense. Cette préparation donne aux artistes la force physique et l'endurance pour exécuter cette forme d'art intense, même dans leur vieillesse.
Similaire à l'Abhyanga dans son approche, le Katakali apporte une dimension énergétique et spirituelle supplémentaire, tel un rituel de purification. En effet, il s’entremêle avec des temps de fumigation à l’encens et d'une harmonisation autour de vos corps énergétiques externes et d’émission de sons vibratoires aux bols tibétains pour favoriser de plus amples libérations psychiques et émotionnelles. Un soin profond pour se réconcilier avec toutes les parties de son être dans un voyage intérieur.
Deux versions possibles : Une découverte d'1h10 avec le massage du dos essentiellement accompagné des rituels énergétiques ; La version de 2h10 avec le soin complet corps et tête.
Les bienfaits :
- Dénoue les « nœuds », tensions musculaires et articulaires
- Favorise la circulation sanguine et lymphatique
- Effet Detox, draine et purifie le corps
- Permet d’aider à anticiper les tensions, l’anxiété, le stress, l’agitation mentale et la fatigue
- Procure un mieux-être du corps et de l’esprit pouvant perdurer plusieurs jours...
- Katakali : favorise la reconnexion à soi et la circulation énergétique des fluides.
Indications :
- Pour leur profondeur musculaire, il est apprécié des personnes ayant une forte activité physique : professionnelle, sportive, artistique, etc.
- Pour leur apaisement nerveux, ils conviennent aux personnes stressées qui ont du mal à lâcher prise ou qui souffrent de troubles du sommeil. Après ces massages, on dort généralement comme un bébé…
- Pour sa dimension énergétique, le Katakali vous permettra de vivre une expérience unique, tant sensorielle que spirituelle.
- Pratiqué en cure de trois massages espacés de une à trois semaines, l’Abhyanga et le Katakali s’adressent à ceux qui veulent offrir une « détox » à leur corps.
Le petit + : ces massages sont réalisés aux huiles chaudes : huile de sésame sur le corps, huile de coco sur la tête. Le sésame a des vertus antioxydantes et améliore la circulation ; la coco a des vertus rafraîchissantes pour les cheveux et le cuir chevelu. Leur chaleur et leur odeur sont un bonheur !
Conseils : Afin d’éliminer les toxines après le massage, l’idéal est de prendre un bain de vapeur (hammam) ou une douche très chaude sans savon, sans oublier de boire de l'eau, beaucoup d'eau!
Ces massages bien-être s’adressent à un large public.
Il sont toutefois contre-indiqués en cas de phlébite, varices, fièvre, état inflammatoire, traitement médical lourd, maladie de peau contagieuse et fatigue extrême.
Abhyanga
Durée : 1H40 ; Tarif : 80 €
Durée : 2H10 ; Tarif : 100 €
Cure « Detox »
3 séances espacées de une à trois semaines
Durée : 1H40 ; Tarif : 195 € (65€ la séance)
Durée : 2H10 ; Tarif : 240 € (80€ la séance)
Katakali
Durée : 1H10 ; Tarif : 60 €
Durée : 2H10 ; Tarif : 100 €
Cure « Renaissance »
3 séances espacées de une à trois semaines
Durée : 1H10 ; Tarif : 150 € (50€ la séance)
Durée : 2H10 ; Tarif : 240 € (80€ la séance)
À domicile : Frais kilométriques en complément.
Idée Cadeau : Offrez un massage bien-être.
" J'ai reçu de la part de Névenka un massage aujourd'hui. J'en ressort avec la sensation que chaque cm2 de mon corps, de mes muscles et de mes articulations ont été pris en considération et entièrement satisfait. Entre la délicatesse de son touché et sa force, pression constante, c'est vraiment nickel. J'ai trouvé que Névenka m'a comprise et qu'à travers ses mains, elle a répondu à mes attentes. Je suis heureuse car je dois faire un effort pour revenir à la réalité. Elle m'a fait décrocher, bravo !!! Merci beaucoup Névenka " Delphine
Katakali : " Ce massage est d'un bienfait incomparable. Tout le corps est pris en charge et se voit libéré de toute tension, l'énergie circule de nouveau sans blocage. Les huiles utilisées ont un parfum tellement envoûtant ! J'ai ressenti ce massage comme un soin complet, holistique, qui a chéri tout mon être, du physique au mental. Comme si par son biais tout mon être avait pu se délester de ce qui l'encombrait. L'utilisation des bols et de l'encens est juste fantastique. Un grand merci. " Alexandra
" Massage dynamique et doux à la fois. J'ai apprécié la montée en puissance des mouvements et les phases plus calmes qui permettent de bien apprécier et de se détendre en profondeur. Un bon moment de détente, très agréable, dont je me réveille" endormi". Merci " Corentin
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