"Ceux qui rêvent éveillés ont conscience de mille choses
qui échappent à ceux qui ne rêvent qu'endormis."
Edgar Poe
Decouvrir son processus d'individuation
Le cercle des transformation© est une proposition d'atelier autour du travail d’individuation que C.G. Jung nous propose.
Pour découvrir votre vie symbolique intérieure, vos processus psychiques, activer votre potentiel de guérison, (le guérisseur intérieur).
Vous trouverez au cours de cet atelier :
- un travail du corps pour retrouver le lien corps/esprit/énergie, de la respiration transformatrice et consciente, de la méditation « en conscience », et du rêve éveillé, pour parcourir vos mondes intérieurs et découvrir les richesses qui vous habitent.4
Nous cloturons le cercle par un temps d'échange sur ce qui vient d'être vécu.
Un atelier créé en 2018 qui se déroule, tous les mois de 19h30 à 21h
au 10 boulevard de Bonald à Millau
" L’aspiration à la connaissance de soi-même s’inscrit dans un contexte d’évolution qui va de l’indifférenciation initiale à la réalisation complète de l’être. Cette forme de développement typiquement humaine, nommée par Jung « Processus d’Individuation » est une quête qui repose sur l’intégration progressive d’éléments contenus initialement dans différents lieux psychiques inconscients, que Jung a nommé « partenaires du Moi »
.
La finalité du processus d’individuation correspond à l’idée de personnalité totale dans laquelle se trouvent intégrés tous les éléments du psychisme. Cette idée de totalité est nommée le Soi, il désigne davantage une direction (le chemin qui mène de l’indifférenciation à l’individuation – réalisation de soi-même, l’élargissement de la sphère du conscient et de la vie psychologique consciente), qu’un but à atteindre.
Ne pouvant rencontrer directement le Soi, les différentes séquences de cette méditation propose l’exploration des phénomènes de découverte, de la recherche du sens à donner à sa propre vie par l’imagination active, la respiration libératrice, la méditation et rêve éveillé.
Nous commencerons par du Yoga nidra à travers une pratique corporelle pour commencer ce temps,
La respiration transformatrice et consciente, un processus de travail respiratoire « en conscience » qui met en évidence la relation entre votre manière de respirer et votre présence à la vie. … À mesure que l’énergie de la respiration se modifie, des changements se produisent.
Méditation « en conscience » Etre pleinement conscient, une qualité humaine fondamentale ne nécessitant aucune croyance particulière, pour cela il s’agit de prendre une assise confortable, sur coussin ou contre le mur, ou encore s’allonger, puis devenir pleinement conscient de l’instant, de ses sensations, pensées et émotions, de son corps : cette attitude prônée par les sagesses orientales, associée à une thérapie, permet une bonne gestion de l’anxiété, elle favorise un état mental qui permet de reconnaitre et de gérer le stress et la dépression.
Le rêve éveillé** permet spontanément au psychisme de résoudre les blocages psychologiques et déclencher un processus de transformation psychique grâce aux symboles des rêves et du rôle des archétypes (Jung) qui surgissent dans nos rêves lorsqu’un problème, intérieur ou extérieur, les met en action, et lorsqu’une situation psychologique inacceptable doit être remplacée par une situation plus satisfaisante. Les archétypes sont donc transformateurs, plongé dans un état de conscience intermédiaire, entre le sommeil et le rêve, particulièrement propice à l’apparition d’images hypnagogiques, pour découvrir et rencontrer des espaces libérateur en nous.
**Voici le type d'expérience significative que vous pourrez rencontrer dans le rêve éveillé : des expériences dites "spirituelles ou numineuses", des expériences qui parlent de votre travail thérapeutique en cours, ou a travailler, et une libération..
Vous serez allongés, accompagnés de musiques douces, ou du tambour. Aucune expérience antérieure n’est nécessaire pour profiter pleinement de cette expérience.
Ce travail s’inspire aussi des pratiques Chamaniques de Sagesse féminine des traditions Ancestrales Amérindiens d’Amérique du Nord.
Important :
Ce travail est un travail de lâcher prise sur le conscient, si vous n’avez jamais exploré votre inconscient à travers un premier travail de thérapie ou autre, cela peut vous déroutez, c’est pourquoi un entretien téléphonique est nécessaire pour que je puisse vous confirmer votre présence à ce cercle.
Inscription obligatoire : Attention le nombre de place est limité à 8 personnes
Votre participation financière : 10 € la séance
© L'ensemble de ce travail, est protégé par un copyright.
