Des tissus connectifs
Omniprésent dans l’organisme, le système fascial est un réseau de tissus conjonctifs vitaux qui, à la manière d’une « toile d’araignée », connecte entre elles toutes les parties du corps de la tête aux pieds et de la surface de la peau jusqu’à l’intérieur de la cellule.
Cette continuité tissulaire explique pourquoi un problème situé dans une partie du corps peut avoir des répercussions à distance (voir vidéo ci-dessous).
Des tissus vitaux et sensibles
Les fascias participent en permanence à l'unité fonctionnelle du corps et sont impliqués dans l’équilibre somato-psychique.
Profondément innervés, les fascias sont très sensibles aux chocs physiques, émotionnels ou psychologiques.
Ils peuvent ainsi se crisper, s’immobiliser et, au fil du temps, perturber l’équilibre général de la personne, créer des douleurs, des blocages, et divers troubles fonctionnels (stress, oppression thoracique, lumbago, migraine, constipation, mal être, état dépressif…).
Quelques exemples de fascias
- la dure-mère qui s’étend du sommet du crâne jusqu’au sacrum
- le péricarde qui enveloppe le cœur
- la plèvre
- le périnée
- le péritoine
Une recherche scientifique qui s'intensifie
Les fascias, grands oubliés des ouvrages anatomiques pendant des décennies, font l'objet aujourdhui d'un intérêt grandissant.
Plusieurs documentaires leur ont été consacrés en 2018 et plusieurs congrès internationaux leur sont entièrement dédiés (Fascia Research Congress, British Fascia Symposium).
Pour en savoir plus :
- consulter le site de FasciaFrance
- visionner la vidéo ci-dessous de Dana Sterling qui a propose une démonstration claire de ce qu'est le réseau fascial et de l'impact à distance d'une tension/crispation fasciale
Agnès Barret, fasciathérapeute méthode Danis Bois à Paris et Châtenay-Malabry
