Stress invisible, effets visibles #4 exemples pour comprendre la psychosomatique

Dans cette vidéo nous allons parler psychosomatique … tu sais ce mot sorti de la bouche du médecin qui te laisse avec une frustration pas possible et pas de solution à ton problème ? La bonne nouvelle c’est que tu n’es pas malade ! Non non ça ne veut pas dire que c’est QUE ta tête et bien sûr que ça ne peut pas durer ! Je vais te montrer avec ces 4 exemples à quel point tu as tout intérêt à t’en occuper personnellement et sérieusement ! Avant tout, revenons juste sur le terme "psychosomatique" : il fait référence à l'interaction entre l'esprit (psyche) et le corps (soma). En clair, les facteurs psychologiques, tels que le stress, les émotions et les pensées, peuvent avoir un impact significatif sur la santé physique. Voyons cela concrètement au travers de 4 exemples hyper concrets. Chacun reçoit le même diagnostic : c’est psychosomatique ! Et c’est une bonne nouvelle ! 9a veut dire que chacun a la possibilité de reprendre la main sur sa santé en prenant des décisions et en passant à l’action pour améliorer les points qui créent ces désagréments, pour enfin sentir une amélioration tant au niveau de sa santé mentale, émotionnelle que de ses symptômes physiques. Tu te reconnais dans un des ses exemples ou ça te paarle ? n’hesite pas à commenter ou poser des questions pour pouvoir avancer. On va voir aussi comment passer à l’action tout de suite ! Voilà, au travers de ces 4 cas, tu comprends mieux comment le psychosomatique explore la manière dont les aspects mentaux et émotionnels peuvent influencer le bien-être physique d'une personne. Et tu comprends peut etre mieux pourquoi pour le moment ce que tu as testé n’a pas eu de résultats satisfaisants, si tu tu n’as rien changé dans ton quotidien ! Alors la prochaine fois que le médecin te dit que c’est psychosomatique, réjouis toi ! Déjà de ne pas avoir à prendre des produits chimiques et de savoir qu’en fait tu as tout pouvoir d’action pour aller mieux ! Et tu le vaux bien non ?! Je suis en plein déménagement et vais "reprendre du service" comme on dit, très vite ! Si tu veux que ça change et te sentir mieux, action !!

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