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MERCI LA FATIGUE ! 

La fatigue est devenue tellement normale et banale dans notre société , avec toujours de nouveaux facteurs de fatigue, que personnellement, j'ai décidé de dire STOOOOP et de m'en occuper. La fatigue est physique, morale, mentale et ses conséquences importantes dans le quotidien et impacte l'état de santé. Je propose sur cette chaine, d'identifier tout ce qui peut nous fatiguer, quoi faire pour récupérer de la vitalité, la conserver et récupérer au plus vite quand la fatigue te rattrape :) Eradiquer la fatigue est un leurre contrairement à la prise de conscience de notre moyen d'action. Il y a plusieurs facteurs en jeu, c'est donc un bon équilibre qui favorise la maintien de cette énergie indispensable. Cette chaine se veut aussi un lieu d'échanges conviviaux et bienveillants bien sûr, pour s'entraider face à cette épidémie de fatigue qui va grandissante.

 C'est oui ou c'est non ! Tu consens ou pas ?emoi en moi

Tu sais ce qui fatigue le plus ? Lutter contre ... résister à .... Change de mindset et respecte ce que tu ressens : pourquoi tu dis OUI si tu ressens NON ??? Et pourquoi dire oui ou non par peur ou illusion ? Tu vois l'actualité qui te pousse à décider et affirmer ton choix ? Positionne toi et tu vas défatiguer ! Et te sentir tellement plus poussé-e vers un avenir plus porteur pour toi !

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EMOIENMOI SE LIBERER DE LA COLERE

Est-ce qu’il y a aujourd’hui une situation, un événement, une relation qui est compliqué pour toi ? quelque chose qui te prend la tête, qui t'empêche de dormir, qui te bloque, qui te stresse, qui te provoque maux de ventre, maux de tête, tristesse, te fait peur ...? ll y a de grandes chances pour que oui ! Alors je te partage aujourd’hui, une astuce pour te sentir mieux …

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EMOIENMOI 50 EXPRESSIONS DU STRESS

Est ce que pour toi aussi la semaine de travail avant les congés d'été est toujours stressante ? Est ce que tu sens que tu es au bout du rouleau ? C'est le cas de Franck dont je te raconte l'histoire en employant plus de 50 expressions couramment utilisées qui mettent en lien la fatigue et le corps ... ! Parce que les ressentis ne mentent pas et ton corps non plus ! Le tout avec, comme d'habitude, une note de légèreté et d'humour ... et de l'énergie...car sans énergie, on n'avance pas Je te souhaite tout le meilleur !

 

 

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forceps, quel impact energetique dans la vie ? emoi en moi

Penses tu que c’est anodin, dans ta vie quotidienne, d’avoir été extrait du corps de ta mère par une personne extérieure qui t’a attrape par la tête avec une tenaille ??? Est-ce que tu mesures la violence de cette arrivée dans un nouveau monde ? Alors je te pose la question : qu’en est il dans tes relations … tes projets et leur avancée ? Pour un coup de main ... (pas de fer ! )

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EMOI EN MOI En couple avec la fatigue

Résiste ... prouve que tu existes... Non sérieusement quand tu en arrives à être en couple avec la fatigue … alerte générale !!!!! Elle impacte tous les domaines de ta vie, te bouffe ta vitalité, t'es fatigué-e d'être fatigué-e et elle peut te rendre malade ... Défatiguer est une urgence santé ! surtout si tu veux que ta vie change !

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mon chien a un message pour moi,  emoi en moi

Aujourd'hui je te raconte 2 messages reçus grâce à mes chiens ... quels amours ces bêtes !

Sérénité et laisse tomber ( pour plus de sérénité justement ! )

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EMOIENMOI LES MESSAGES DU CORPS ET DE LA VIE

Et pour autant, il y a sans doute quelque chose à comprendre quand le sort semble s'acharné contre ce après on court le plus, notamment le temps, l'argent, la santé ...Dans cette vidéo, voyons l'exemple de François qui en l'espace d'un mois a connu 3 blocages qui lui donnait le même message ps : et aujourd'hui il est reparti dans la même course folle sans tenir compte du message ...

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emoi en moi la ménopause fatigue et stress

Ah la ménopause, ça peut commencer vers 40 ans ... et ça dure un moment cette histoire ! Alors il y a celles pour qui ça passe quasi aperçu ... et il y a celles pour qui c'est très inconfortable, douloureux, déprimant tellement ça chahute .. et ça peut même devenir un enfer! Avec un peu d'humour quand même, histoire d'alléger le truc ;) De tout coeur avec celles qui souffrent !

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l'énergie des lieux impacte notre vitalité et notre santé ? emoi en moi

Tout dans notre environnement, au sens large du terme, est énergie, et ces énergies vibrent à différentes fréquences qui ont un impact sur nos émotions, notre état d’esprit, notre vie et notre santé ! T'es tu déjà trouvé-e dans une pièce sans avoir envie d’y rester … ? et si tu y es resté-e tu es reparti-e agité-e ou comme vidé-e de toute énergie? Peu-être as tu noté que, au bureau, tu as du mal à te concentrer, à avancer, à réfléchir ? Ou à la maison ton enfant a peur, souvent le soir, ou a un comportement qui t'étonne ?

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emoienmoi le choix du virtuel ou du reel emoi en moi

Les indices sont sur la miniature ... je vais partir d'une image, connue, qui illustre les écrits d'un grand philosophe ... cette image m'a interpellée, va savoir pourquoi plus aujourd'hui ?!! Et je me suis dit " si je partageais ce que ça m'inspire au regard de cette société qui n'est franchement pas au mieux de sa forme ... " donc voilà ... pa rce que c'est vraiment fa-ti-gant tout ça et nous ici on veut défatiguer justement ;))

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