La fatigue est devenue tellement normale et banale dans notre société , avec toujours de nouveaux facteurs de fatigue, que personnellement, j'ai décidé de dire STOOOOP et de m'en occuper. La fatigue est physique, morale, mentale et ses conséquences importantes dans le quotidien et impacte l'état de santé. Je propose sur cette chaine, d'identifier tout ce qui peut nous fatiguer, quoi faire pour récupérer de la vitalité, la conserver et récupérer au plus vite quand la fatigue te rattrape :) Eradiquer la fatigue est un leurre contrairement à la prise de conscience de notre moyen d'action. Il y a plusieurs facteurs en jeu, c'est donc un bon équilibre qui favorise la maintien de cette énergie indispensable. Cette chaine se veut aussi un lieu d'échanges conviviaux et bienveillants bien sûr, pour s'entraider face à cette épidémie de fatigue qui va grandissante.
Se libérer, sans culpabiliser, du rôle de "remplaçant" d'un frère ou d'une sœur, décédé-e. Quand on porte ce lourd fardeau émotionnel, on peut se sentir emprisonné par la culpabilité de « prendre la place de ...», vivre à la place de ... Que cela ait été clairement dit ou pris comme mission, ce poids de « remplacer » peut affecter profondément identité et sérénité impactant famille, travail, relations, choix de vie. J'ai porté ce fardeau plus de 50 ans ... alors, si je peux t'éclairer ... Je souhaite qu'ici soit un espace pour que cette souffrance soit entendue, reconnue, sans jugement. Pour comprendre ce qui se joue, guérir et reprendre SA place sans culpabilité, avec authenticité, empathie et lumière. Je te propose d'explorer comment se libérer de cette pression et se réapproprier sa place dans le monde, avec douceur et engagement. Souhaites tu guérir, avancer vers la paix en toi et vivre pleinement TA VIE, le coeur libéré et léger ?
