La sonothérapie est l’utilisation des sons et des vibrations dans un but thérapeutique. Les bols tibétains diffusent des vibrations très relaxantes dans notre corps. Ces vibrations nous invitent à une détente et à un profond lâcher-prise. Les tensions et les blocages se libèrent pour ...
Par Claire Dhouailly Avec la sonothérapie, ou thérapie par les vibrations sonores – de gongs, de bols ou même de la voix –, il est possible d'accéder à une forme de bien-être physique et mental. Qui a fait l'expérience du gong en fin de séance de yoga ou ...